Co warto wiedzieć o kawie?

Aromatyczną kawę piją smakosze na całym świecie – już od wielu lat delektują się nią ludzie w przeróżnych zakątkach naszej planety. Istnieją jednak tajniki kawy, o których niewiedzą nawet oddani kawosze. Co warto wiedzieć o kawie?

Kawa i jej wartości odżywcze

Oprócz kofeiny kawa zawiera również inne cenne składniki. Czy wiecie, że niewielka filiżanka kawy to 11% dziennego zapotrzebowania na witaminę B2? Kawa zawiera ponadto witaminę B5 (kwas pantotenowy), magnez, potas oraz niacynę. Biorą pod uwagę jej właściwości, nie dziwi fakt, że w XVII wieku kawa była sprzedawana w aptekach jako antidotum na przeróżne schorzenia.

Pomyśl teraz, ile dobrego robisz dla swojego organizmu, przychodząc do naszej kawiarni na Krakowskim Przedmieściu!

Jedna filiżanka w kawiarni na Krakowskim Przedmieściu i działasz jeszcze efektywniej

Badania naukowe wykazały, że kawa ma nie tylko działanie pobudzające, ale również ułatwia koncentrację i poprawia pamięć krótkotrwałą. Z tego względu uznaje się ją za niemal obowiązkowy wspomagacz w trakcie studenckiej sesji. Dodatkowym atutem tego aromatycznego naparu jest jego szybkie działanie. Zwykle kawosze odczuwają efekt pobudzenia już po 10 minutach po spożyciu filiżanki kawy.

Regularne picie kawy daje korzyści na całe życie

Jak już wiemy, kawa poprawia pamięć krótkotrwałą, przez co można osiągnąć lepsze wyniki w nauce. Niemniej jednak jeszcze bardziej ciekawe wnioski nasuwają się po analizie badań przeprowadzonych na grupie 80-letnich kobiet. Wykazały one bowiem, że kobiety systematycznie delektujące się kawą osiągały bardzo dobre wyniki w testach biorących pod lupę zdolności poznawcze.

Co więcej, regularne spożywanie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na marskość wątroby, chorobę Parkinsona, a także cukrzycę typu II i raka jelita. Teraz już wiesz, dlaczego warto regularnie odwiedzać naszą kawiarnię na Krakowskim Przedmieściu!

Kawa idealna dla osób dbających o piękną linię

Osobom, które pracują nad piękną sylwetką, dietetycy zalecają wkomponowanie w codzienne menu naturalnych produktów spożywczych w postaci owoców – ananasów i grejpfrutów oraz przypraw, np. chili. Kolejnym darem ziemi wpływającym korzystnie na linię jest właśnie kawa. Aromatyczny napar działa dobroczynnie na perystaltykę jelit, a ponadto podkręca metabolizm i przemianę lipidów.

Filiżanka w kawiarni na Krakowskim Przedmieściu zamiast kolejnej pigułki przeciwbólowej

Bywają takie sytuacje, kiedy jedna pigułka przeciwbólowa nie pomaga całkowicie uśmierzyć bólu. Niestety nie jest wskazane, by przesadzać z liczbą przyjmowanych tabletek – niektóre leki można łatwo przedawkować. Kiedy dokucza uciążliwy ból, warto napić się filiżanki kawy, która wzmacnia działanie leków przeciwbólowych.

Jak widać oprócz wyjątkowych walorów smakowych, kawa przynosi również inne korzyści. Czekamy więc na Ciebie w naszej kawiarni na Krakowskim Przedmieściu!