Dobre śniadanie

Śniadanie wegetariańskie nie musi składać się z kanapki z pasztetem sojowym. Poznaj inspiracje na pyszne i pełnowartościowe śniadania bezmięsne! Jak wiadomo, dieta wegetariańska powinna uwzględniać alternatywne do mięsa źródła białka, warto także zadbać o żelazo, by nie narazić organizmu na anemię. Co więc można zjeść na śniadanie wegetariańskie? Jak urozmaicić tę dietę, by uniknąć niedoborów…

Jak to się dzieje, że w jednych kawiarniach możemy przesiedzieć całe przedpołudnie, a z innych uciekamy, gdzie pieprz rośnie? Czy chodzi tylko o menu albo wystrój? A może istnieje jakiś nieznany czynnik, który wpływa na popularność lokali? Choć na mapie Warszawy znajdziesz prawdopodobnie więcej kawiarni niż szkół czy szpitali, to popularność i uznanie zyskują tylko…

Chcecie poznać tajemnicę sukcesu dobrego śniadania na wynos? Wiecie, co decyduje o tym, że pokochaliście nasz najmłodszy lokal przy Krakowskim Przedmieściu 10? Czy zdarza Wam się nie zjeść śniadania rano? Albo wrzucić chleb z plastrem żółtego sera w biegu? Jeśli nie macie czasu na śniadanie przed pracą czy zajęciami na uczelni, to lepiej skorzystajcie z…

Pewnie nie zdziwi Cię, jeśli po raz kolejny powtórzymy, że śniadanie stanowi najważniejszy posiłek dnia. Jednak nie każdy wie, jak negatywne skutki mogą przynieść poranki spędzone na czczo lub niewłaściwie skomponowana dieta. Dlaczego warto zjeść dobre śniadanie? Jaki wpływ ma nieodpowiednia dieta na nasze samopoczucie w ciągu dnia, a także po prostu nasze zdrowie? Przekonaj…

Będziemy powtarzać za dietetykami do znudzenia – śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jednak ponoć i tak ponad 80% Polaków codziennie je kanapkę z serem i szynką. Jak przyrządzić dobre śniadanie? Dobre śniadanie powinno być nie tylko smaczne, ale również zdrowe, czyli powinno dostarczać wszystkich składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto urozmaicać sobie ten poranny…