Podstawą odpowiednio zbilansowanej diety są regularnie spożywane, bogate w witaminy i minerały, posiłki. Osoby, które zapominają o wzięciu lunchu do pracy, jedzące sutą kolację dopiero w domu, wyrządzają swojemu organizmowi dużą krzywdę.
Warto wiedzieć, że lunch do pracy powinien stanowić około dwudziestu procent dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Idealny posiłek bazuje na węglowodanach i przyrządzany jest z produktów pełnoziarnistych, które szybko przekształcają się w potrzebną organizmowi energię. Lunch do pracy dobrze uzupełnić również o odpowiednią porcję białka, ponieważ zapewnia ono uczucie sytości na dłużej i wiele wartościowych składników odżywczych.
Lunch do pracy – co warto zjeść?
Osoby, które żyją w ciągłym biegu, często nie mają wolnej chwili na przygotowanie pełnowartościowego lunchu do pracy. Jajko Bistro & Cafe, poza tym, że zajmuje się dostarczaniem cateringu dla firm, oferuje również codzienne menu lunchowe. Zdrowe i smaczne posiłki można zjeść w lokalu lub zabrać na wynos, co umożliwia dużą oszczędność czasu.
W naszej ofercie znajdą Państwo również m.in. przepyszne kanapki z szynką lub serem mozzarella. Dla głodomorów przygotowaliśmy sycące naleśniki. Wszystkie nasze dania powstają wyłącznie z najwyższej jakości produktów i przygotowywane są pod okiem dyplomowanego dietetyka. Z pewnością pomogą Państwu przetrwać nawet najtrudniejszy dzień w pracy.
✻
szynka, ser
3 sery, salami, jajko
pasta jajeczna, pasta z tuńczyka, pasztet i ogórem kiszonym
szynka parmeńska, mozarella i suszone pomidory, kurczak i camembert
Godziny otwarcia
pn.-pt.: 08:00 - 19:00
sob.: 08:00 - 18:00
niedz.: 8:00 - 17:00